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ショートケーキ一個分の運動。 [スポーツ]

死ぬほどたいへんでした!
ブタのように汗をかいたよ!
でも具体的な目標設定ってイイな。ものスゴくショートケーキが食べたくなくなる(笑)
でも多分、この数字ってワンホールじゃないんだろうな。
まぁいいや。今日はこのくらいで。
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ふぢたしょうこ

確かエアロバイク1時間ぐらいごがないとダメですよね~
by ふぢたしょうこ (2011-09-15 11:38) 

inuneko

負荷が低いからモーッとかかりましたよ~!
食べる方が楽です…。
by inuneko (2011-09-15 20:48) 

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